Что такое панические атаки?
Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или тревоги, сопровождающийся выраженными физическими симптомами: учащённым сердцебиением, одышкой, дрожью, головокружением, ощущением «потери контроля» или «надвигающейся катастрофы». Такие состояния могут возникать как на фоне стресса, так и без видимой причины.
В Минске лечение панических атак становится всё более востребованным, так как количество людей, сталкивающихся с тревожными расстройствами, растёт из-за высокого темпа жизни и постоянных нагрузок.
Симптомы панических атак
Чаще всего пациенты обращаются к специалистам с жалобами на:
- резкое сердцебиение («сердце выскакивает из груди»);
- нехватку воздуха, удушье;
- головокружение и чувство нереальности происходящего;
- дрожь, холодный пот;
- сильный страх смерти или потери сознания.
Важно понимать: панические атаки — это не признак слабости или «надуманная проблема», а реальное психосоматическое расстройство, требующее профессиональной помощи.
Как лечат панические атаки?
Современное лечение панических атак в Минске основывается на комплексном подходе.
1. Психотерапия
Наиболее эффективным методом считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает пациенту:
- выявить и изменить деструктивные установки;
- научиться контролировать тревогу;
- сформировать новые модели поведения в стрессовых ситуациях.
2. Медикаментозная поддержка
В отдельных случаях врач может назначить препараты (антидепрессанты, транквилизаторы) для снижения уровня тревоги. Приём медикаментов всегда контролируется специалистом и является лишь вспомогательным этапом.
3. Техники самопомощи
В ходе психотерапии пациент обучается:
- дыхательным упражнениям;
- методам релаксации;
- навыкам самоконтроля при первых признаках приступа.
4. Аппаратные методики
В центре TES в Минске пациенты дополнительно могут пройти сеансы на массажном кресле, что способствует расслаблению, снятию напряжения и улучшению психоэмоционального состояния.
Почему стоит обратиться в Минске именно в центр TES?
- Индивидуальный подход — программа подбирается под особенности личности пациента.
- Комплексное лечение — сочетание психотерапии, медикаментозной поддержки и аппаратных методик.
- Опытные специалисты — сертифицированные психотерапевты и врачи.
- Конфиденциальность — полная анонимность обращений.
Заключение
Панические атаки — излечимое состояние. Главное — не откладывать визит к специалисту и довериться профессионалам. В центре TES (Минск) применяется современный комплексный подход, позволяющий навсегда избавиться от панических атак и вернуть качество жизни.
👉 Если вы или ваши близкие страдаете от панических атак, запишитесь на консультацию — чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит результат.