Игровая зависимость (лудомания) — это психологическое расстройство, при котором человек теряет контроль над своим поведением и полностью погружается в азартные или компьютерные игры. Она разрушает здоровье, финансовое благополучие и личные отношения. В Минске проблема лудомании становится всё более актуальной, и сегодня существуют эффективные методы психотерапевтической помощи, позволяющие справиться с этой болезнью.
Что такое игровая зависимость
Игровая зависимость официально признана психическим расстройством и имеет схожие механизмы с алкоголизмом или наркотической зависимостью. При игре в мозге вырабатывается дофамин — «гормон удовольствия», который формирует ложное ощущение радости и азарта.
Со временем человек теряет контроль:
- игра становится главной целью в жизни;
- всё остальное (работа, семья, друзья) уходит на второй план;
- появляются долги, тревожность, агрессия.
Симптомы игровой зависимости
- невозможность остановиться после начала игры;
- регулярные мысли о следующей игре;
- потеря интереса к работе, учёбе, общению;
- раздражительность при отсутствии доступа к игре;
- долги и финансовые проблемы.
Причины возникновения
Игровая зависимость редко возникает сама по себе. Чаще всего это следствие других психологических проблем:
- депрессия и тревожные расстройства;
- низкая самооценка;
- стресс и эмоциональное напряжение;
- желание уйти от реальности.
Современные методы лечения игровой зависимости
В Минске лечение игровой зависимости строится на психотерапии и поддержке близких.
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Позволяет выявить и изменить ошибочные установки, формирующие зависимость.
2. Индивидуальная психотерапия
Помогает пациенту осознать причины ухода в игру и найти альтернативные способы получения удовольствия.
3. Групповая терапия
Даёт возможность делиться опытом и получать поддержку от людей с похожими проблемами.
4. Медикаментозная поддержка
Назначается психотерапевтом при сопутствующих депрессии или тревоге.
Роль семьи в процессе лечения
Близкие играют ключевую роль в выздоровлении. Важно:
- перестать «прикрывать» зависимого (оплачивать долги, оправдывать срывы);
- участвовать в семейной психотерапии;
- поддерживать изменения и отмечать успехи пациента.
Лечение в Минске: преимущества профессиональной помощи
В нашем центре в Минске применяются современные методы психотерапии, которые доказали эффективность в лечении лудомании. Пациенты проходят индивидуальные и групповые сеансы, получают медикаментозную поддержку при необходимости, а также консультации по работе с тревожностью и депрессией.