Ой… йо-йо… опять я толстый (толстая)…

«Йо-йо» — название древней азиатской игрушки, состоящей из двух дисков на веревке. После отбрасывания она всегда возвращается назад в руку. Эффектом «йо-йо» называют быстрое увеличение веса после кратковременной диеты. Это случается практически всегда после быстрых, радикальных диет (как я их…

Пирамида питания

Как часто, блуждая по просторам интернета, вы наталкивались на статьи по питанию со всевозможными диетами и рекомендациями? Редко кто из вас задумывался, а что же означает слово «диета». Что такое диета? Диеты стали отличным товаром и любая находит своих последователей.…

Как табак и алкоголь разрушают организм?

Курение и выпивка – самые распространенные зависимости. Алкоголь расслабляет и поднимает настроение. Никотин помогает сконцентрироваться и преодолеть стресс. Однако за кратковременным удовольствием скрывается разрушительное влияние на организм. Влияние курения на сердечно-сосудистую систему Курение повышает уровень дофамина. Из-за этого на короткое…

Какие заболевания провоцируют ожирение и лишний вес

В ходе последних исследований было установлено: с избыточной массой тела около 20% белорусов, с различными степенями ожирения – примерно 10%. Разница в тучности между женской и мужской половинами населения заметна. У женщин этот показатель увеличился только на 3%, а у…

Невротические расстройства и их лечение

Понимание природы невротического состояния, его возникновения и специфики объясняет феномен его невысокой эффективности в лечении, к примеру, при применении медикаментозных средств. Медикаментозное лечение неврозов Фармацевтические средства оказывают прямое воздействие на ликвидацию напряжения, при котором и происходит возникновение определенных синдромов. Закономерность…

Синдром панической атаки. Что это?

Панические атаки – это приступы неконтролиролируемого внезапного страха, сопровождающиеся паникой. Изначально человек может не подозревать, что он страдает подобным недугом, так как не могут определить причину своего страха. По статистике, панические атаки наблюдаются у 5% населения. Возраст в основном варьируется…

Депрессия среди молодых девушек: причины и способы справиться с расстройством

Многие специалисты — врачи и психологи — уверены: для того, чтобы максимально долго оставаться здоровыми, женщины от 20 до 30 лет должны работать над эмоциональной сферой. В эти годы они чаще всего сталкиваются с депрессией (чаще сверстников мужчин). Когда у…

Неврозы у детей: симптомы, причины, методы лечения

Неврозом называют расстройство психики, которое часто воспринимается родителями как особенности взросления ребенка. Однако игнорировать эту проблему нельзя, так как в дальнейшем она может грозить опасными осложнениями. В чем особенности детских неврозов и как предотвратить их последствия? Какие бывают причины невроза?…

Скрытый алкоголизм – проблема современности

Алкоголь – это современная проблема общества, которую никто не воспринимает всерьез. Потребность в алкоголе не входит в число естественных жизненных потребностей, без которых человек не может жить. Проблема алкогольной зависимости несет в себе смертельную угрозу и полную деградацию работоспособности населения. Но это…

Наши страхи

Природа страха Что такое страх? Это своеобразный механизм защиты организма от потенциальных опасностей. Он сигнализировал об опасности человеку с давних пор, во времена полной зависимости от природных условий и был тесно связан с инстинктом выживания. Сейчас условия жизни изменились, но…

Ожирение — коварный враг

Лишний вес — беда для ребёнка С рождения главной задачей родителей является обеспечить ребёнка пищей. Все боятся недовеса и постоянно контролируют набор килограммов. К тому же, пухленькие малыши вызывают умиление. Но с возрастом ситуация меняется. Дородные школьники, уплетающие гамбургеры и…

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Заполните форму чтобы связаться с нами